La primaverà, si sa, porta con se una ventata di freschezza condita da colori e odori che favoriscono il nostro buon umore, facendoci gia pregustare le spledide giornate assolate che potremmo passare in riva al mare. E’ anche vero però che con la bella stagione gli strati di tessuto tendono a diminuire e le trasparenze [...]
La primavera è il periodo migliore per iniziare a muoversi. L’obbiettivo ? Essere in forma per l’estate, eliminare i chili in eccesso e avere in breve tempo un corpo sodo e tonico. L’attività più semplice ed anche economica è sicuramente la bicicletta. Pedalare è tra i sistemi più efficaci per dimagrire, avere gambe snelle e sane, divertirsi [...]
Il treno va pigro nella campagna buia
fra lucciole luminose
sotto le stelle.
Ho visto l’alba sulle colline
tremulo sorriso di bianco
sul sonno azzurro cupo dei monti lontani.
Si cullano morbidi i colli
corrono le sagome nere dei pini
nella crescente trasparenza del cielo.
Le stelle morenti s’impigliano
fra i rami spogli abbrividenti
in un presagio di primavera.
L’aurea luna danza nel cielo
che s’imporpora come fanciulla
al [...]
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